Sherrill琪 提问:

太太~请问你绘画这么久有没有什么颈椎、肩膀和腰方面的问题?我画画的时间比太太短但是颈椎肩膀的问题已经特别严重,请问有没有什么好的保养的方法~这些问题导致有的时候画两三个小时之后就非常得疼,很影响画画的效率和心情,希望太太能够分享~(怎么觉得有点像养生板块啊哈哈)

-音速山谷- 回答:

以前有过颈椎病,虽然是打游戏造成的.....保养方法一是随时保持正确坐姿,座位和工具尽量调整到舒适的位置,再一个就是每天运动至少半小时,舒展骨骼肌肉出出汗,慢慢肩颈问题就恢复了~

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